折腾了一天，在暮色苍茫时分抵达，在阳台上张望，夜色中基本看不清大海，但是能听到它低沉的潮浪声，和远处的万家灯火。清洁皮肤，整理衣物，换最喜欢的棉布衬衣，涂了淡淡地润唇膏，去楼下的餐厅吃饭。虽然选择颇为丰盛，但还是只拿了一条秋刀鱼，一碗玉米胡萝卜汤和几片水果，服务员不停地问，还要什么吗？怎么吃那么少？微笑着拒绝，人类最大的问题便是过剩的欲望所带来的虚耗与伤害，简单的食物，简洁的心，适度地克制，人不能永久地占有某些事物，繁华和稳定，无法保持不变……
在宽大的房间里走来走去，烧水，泡茶，打开电脑，链接网络，开始工作，因航班而耽误的约会，重新说明和约定；在房间里和老板通电话，长达三个小时，也终于明白原来那些曾让你难过和纠结的往事，如今真的可以笑着说出来，10年公益，我们最好的年华，终于悄然远逝。放下电话，已是深夜，可毫无睡意，于是重新穿衣，沿着酒店的指引来到了深夜的海滩。选择一块石头坐下，静静地听着远处忽远忽近的浪涛声，那是安静的力量。
不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
深夜看书，文字中的美感和深意，觉知的丰富与细微，如同春天的河流，仿佛情感的气味，冲动莽撞的少年，探索的青年，妥善得体的中年，然后如孩童般的老年，一生会遇见无数的人，而真正有趣，可以穿透物质世界抵达更深处的人，寥寥无几，大部分都是热衷表达言辞夸张的具备侵略感的人，我们看不到生命的整体性。
看阿文的手稿，有一句话写他曾有过的婚姻，触目惊心：较量妥协，此起彼伏，除了干枯的情欲，所剩无几，恶战五年，精疲力尽，终于分开，结束彼此的不善良……在撕裂的困境中，熄灭情爱的妄念，人间还有一些遇见是来给你上课的。
喜欢的书中写到：你睡着时像正在回家的孩子……文字让我在刹那间柔软，意识万籁俱静，有些遇见让你变回了孩子，思念你，一如当初，我们何时再重逢？
遇到一个有趣的医生朋友，明确告知我接下来会承受的苦痛，语气表达极为戏剧性，身体语言更为丰富，最后，他拍着我的肩说，要不要给你拍个抖音，像你这样的秋瑾式的女性，可以迅速红遍大江南北，分分钟上热搜，顺便我也出个镜，这样，我也可以告慰我父母，我妈一直希望我成为陈道明这样的艺术家，哈哈……喜欢这样的人，没有虚耗和伤害，生命的进程充满自我实验和裂变，他即告诉你现实也告诉你方法。结束时，他俯身在我耳边说，谢谢你，你让我知道这个世界还有你这样的女性
我一直都没有告诉过你，在最难熬的时刻，你的脸一直在我眼前，陪着我完成了所有的不可能……
安静地在新办公室里修改长篇，用简洁的心写作，喝水，看同事买的小鱼在瓶中穿梭，有时会起身走出去看窗外的夜色，抑制那些妄念，平心静气，一天中难得的朴素时刻。
要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。那些如影随形的疼痛，我一样感恩，它时刻提醒我在这世间的时间已然不多，每一分的当下都值得我用赤诚的心去面对，仿佛我们的身体，不过是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。
准备一场远行，清空内心的挣扎和欲念，过几天无所事事混吃等死的日子，静思和正念，以翻越一座高山的耐心和安定，也许会有狭路相逢，遇见一个可以喝一杯茶的陌生人……
江湖越老，心越小，我用余生守望你……
世间的寂静和清凉，需要我们有一颗供奉的心，如此，灵魂才不会昏昏欲睡。好友手写一封长信于我，信中详细描写他在印度游历的故事，也描述他内心曾有过的煎熬如何转化为醒悟，又如何从自身看到这个尘世的苍凉，从而有了更坚定的内心。
昨日半夜，手机震动，熟悉的电话，接起，电话里传来压抑的哭泣声，没有说话，默默地听着，我知道他不需要安慰，他只需要聆听，我们都是在每一个白天伪装完美伪装坚强的人，只有在深夜才敢短暂地脆弱和崩溃，允许一个人有软弱的时刻，那是一种慈悲，良久，我说，去洗把脸，抽根烟，然后睡觉，忘记今夜，明天无论风雨或是艳阳，它都会来，你躲是躲不过的，不如像个傻子一样的无知和无畏有一天你会发现其中真正的用意……
阴雨连绵的冬天，身体的每一个关节都会嘎吱作响，疼痛在深夜如影随形，这个世间有太多的不完美，身体，境遇，关系，只有在缺漏中寻找平衡，唯有平衡才会持久。
爱是不偏颇的，爱是众生的神圣
我不要思念，我要真实的拥抱
世浮三千，吾爱有三——林深时的鹿、海深时的鲸、逢魔时的你
将时间与情感交给文字，写一个完整的故事，然后让它在世间漂流，遇见你后，我一直都在自我整理，我觉得你有权利知道我的前半生，故事或者历史，这令我觉得干净。
人说:林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。
可实际:林深时雾起，海蓝时浪涌，梦醒时夜续。不见鹿，不见鲸，也不见你。
但终究:鹿踏雾而来，鲸随浪而涌，你没回头又怎知我不在。
可我看来:
鹿见人而惊消失于林深，
鲸踏浪而上搁浅于浅滩，
亦如我见你如碌如惊。
终究：
鹿惧人前，潮退鲸落，雾气藏你心。
不见你，不见我。
午夜，我们坐在EZ5门口的街沿喝完了一整瓶威士忌，你说，我看到过你几次，有时笑得像个孩子，有时沉默不语，你的面前永远有一杯酒，我奇怪，你怎么总是一个人？我说，你为什么要唱tFboys，你写了那么多歌，《我们这里还有鱼》，《我想我是海》你学李宗盛，学辛晓琪，歌唱到一半，会卖你的cd，你是喜欢更大的舞台还是这样的酒吧，有尖叫声，有口哨声，也有无所顾忌的吵闹声……
你微微一笑，我喜欢小小的舞台，我为很多歌手写歌，只是因为我喜欢，我一直只做自己喜欢的事，只为喜欢的人殚精竭虑，只做听从内心的事……我说，对，我们只做自己喜欢的事，只为喜欢的人殚精竭虑……
我们笑着告别，在午夜的街头，你说下次来我唱我最红的那首歌《绝口不提爱你》，我哈哈大笑，没有回头，我怕你看见我的眼泪，我们的生命啊，无处安放……下回唱《新不了情》吧，你拿着老式喇叭的样子，真的很搞笑……
这是个干净的城市，温度适宜，空气清醒，路上行人不多，大都步履轻盈，并不匆忙和慌乱。生命中去过很多的城市和国家，年轻时居住过的哈尔滨，和小酒馆的老板娘喝二锅头，性情中的老板娘恨不得把我嫁给她儿子；在LS街头和小武狭路相逢，平淡的人生里有着无法诉说的传奇；在胡志明市因为炎热而晕倒，醒来时，一个法国男人端来清凉的柠檬水；在爱尔兰，连续一个月去小咖啡馆写作，其实为了看那个会做意大利面的帅哥……
我随时可以出发，随时可以抵达，我知道我生性散淡，从来都知道，我的人生就是一架随时可以起落的飞机，于我，一切都是顺其自然，随遇而安的。再见，这座美丽的小城，故事的开头和故事的结尾都很重要，所以，聆听和倾诉，我们一直都在路上……
台风天气，工作的间歇，趴在阳台上，看远处高低错落的房屋，喝大杯洁净的水，穿宽松舒适的棉布衣服，没有精致的妆容，也不需要寒暄和废话，那是我喜欢的时刻。
年少时，不懂得如何去爱，更不知幸福是何物，所以，也不知道何为担当。爱的本质，也许是一种考验，考验彼此的明暗人性，欢愉幻觉，表象的水花，深邃河流底下黑暗的潮水，需要身心潜伏，与之对抗突破。
回头观望来时的路，血肉横飞，残酷的世事，我们如何获得最终内心的释然，把这血迹斑斑的人生改笔画成一株桃花，也是自有深意和优雅的。有些人和事的出现，是为了给我们的世界打开一扇门，照亮一条通道，洁白的真相和黑暗的阴影，你都要接受，如同在旅行中的的梨花树下小坐，清茶浅酌，爱着一个人，并且被之所爱，长路且行且远，心里有着单纯而有力的意愿，这所有的一切都要担当，并且感恩和宽悯……
纷扰的九月，有些事刻骨铭心，那个唱着《朋友》的歌手离世，国民大叔生活的戏比电视上精彩，而我，因为对一个朋友的信任引发了一连串我失信于他人的事，一环扣一环的故事终于变成了一场无法避免的事故，我在笔记上写下：我终于变成了我自己曾经最讨厌的人。那种无力感，差点将我扼杀；
一场世事，通透了人性，有人为你奔走，有人为你挺身，而那些我曾用心用力帮助过的人，却冷漠地出现，旁观，冷眼，双手一摊，这便是生命中鸡肋般的关系，它不断地提醒我，要有勇气终结这些无药可救的人，断舍离那些形势上的链接，你的仁慈和善良只给对的人。所以，对不起，那些自私和刻薄的人们，如果九月我容忍了你，那么十月你要接受我的挑战，如果我还以天使般的面容来纵容你，那么只能表示我的白痴。我的善良必须要有锋芒。
九月，去了bJ，开了一场盛会，走过长安街的时候，在渐冷的秋风里想起这个城市所带给我的回忆，想起我们曾经的热血，彻夜的长谈，理想和现实的冲击，自由和尊严的坚持，终其一生，我们都在寻找生命的真相。可是，我想说，我们都没搞清楚顺序，于是，很多时候，我们不堪一击；
所以，九月，我开始了痛苦的决断，我要抛开那些让我纠结难受的人和事，重新开始，专注，打磨，卧薪尝胆，倔着骨，咬着牙，忍着辱，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！狮子要低头，要弯腰，只为有一天我能真正的抬头挺胸；
九月已然远去，十月不动声色，我告诉自己：努力和收获都是自己的与他人无关，始终相信一句话只有自己足够强大才不会被别人践踏。
如果摔倒了，没人扶你，别害怕，自己站直，路还长，背影要美。
给一个病中的作家写信，从未见面，彼此的欣赏除了文字，还有人生的态度，“你的人生没有人可以重复，我的人生也只有我过的了，没有好与不好。每个人的生活穿行在一条暗河里，你尝试着写出它们，而我还在跋涉。如果没有你，我会一直以为我漂流在一条暗河里，写作的你和生病的你都是为了成为一个更好的你，我一直在等着你的故事……”
有节制的距离成全彼此的珍重，人与人之间太过密切和甜腻，通常是恶化的开端。深夜醒来，有一霎那的茫然，起身去阳台抽烟，看到幻化中的自己，我伸手触摸，瞬间消失，我知道我并没灵魂出窍，只是知道自己，累了……
打开电脑，写下这样的文字：我梦见你，在一座山脚下的寺庙，你和几个朋友聊天，满地的落叶，落叶很厚，你踩在上面吱吱作响，我看着你，你说，秋天到了……
生命中有些人是你的导师，他告诉你克制，秩序，平静，专注，一心一意，了解施舍，忍耐和奉献的价值，并且学会供养出生活的美好。只是这样专注而充满善意的人并不多，大部分人走在利益和如何获得更好的利益间取舍，对生命充满着妄顾和妄想。