最近很喜欢的一段话，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排……
每天五点起床，去楼下走半个小时，六点开始在电脑前工作，大量的阅读，写作，思考，稳定自己的情绪，不喜欢的人不交往，不喜欢的工作会拒绝，减少所有不必要的应酬，增加独处的时间，每天解决一些问题，人生没什么大不了的，身在谷底，我就当是配合着演一场苦大仇深的连续剧，照顾好自己，才对得起一直在守护你的人。
如果大家都能保有过年期间的宽容理解和好脾气就好了，每个人的嘴角都带着温柔的笑意，好像一句‘大过年的……’就可以解决所有的磕磕碰碰。
通知大家，明天之后，年就过完了，年前那些安慰自己“年后再说吧”的破事儿排山倒海般一起涌来了。
大家真是太可爱啦另外我现在超想吃块蛋糕，我是否可以用，难得过个年，吃吧，吃吧，来安慰自己？
好好活着，别辜负那些曾经的受苦；好好活着，别误读那些曾经的呼吸；好好活着，还有很多难题需要去解决，生活还有更多的苟且，需要你情怀满满，需要你情怀昂扬，还需要你情怀辽阔，去接纳更宽的世界。
一直都记得延参法师在梅赛德斯奔驰的舞台上说的那句“生命是如此滴精彩”河南话，喜欢他，一个活得特明白的法师。
奔波的一天，一早，一个人已经赶了两个场子。偶遇两个七八岁的小女孩在马路上寻找路人做采访，应该是小记者这样的任务。结果，寒风中，几乎没有人愿意停下脚步，大部分人面无表情，匆匆而过。
因为被拒绝，两女孩的脸上已经有着无法掩饰的沮丧。我走上前，微笑着说，如果你们叫我姐姐的话，我倒是有五分钟可以接受采访女孩满脸惊喜地跳跃着说，真的吗？阿………姐姐？哈哈，真的，让我猜猜你们要采访什么，我们何不到前面的咖啡馆坐下来说？
女孩们欢天喜地，在咖啡馆给两个女孩买了热饮，女孩们不停地说谢谢，采访很快，我站起身，姐姐要继续去忙碌了，你们在这喝完再出去，带好围巾和帽子，记住，永远也不要担心拒绝，那是接纳的第一步，你们很棒，记得要微笑告别女孩们，赶赴游艇会，忙碌的一天，有好多事急待解决，但是，告诉自己，淡定，从容，并且，记得，微笑。
斯蒂芬·金说：地狱从来都不是立即让你掉下去，而是一点点吞没你。弱者思维就是如此，一旦习惯，就会被它慢慢吞噬。它吞噬的并不是你的能力、你的财富这些有形可见的东西，而是你的灵魂本身。也许有人要说，听起来很吓人，但弱者思维到底是什么？
我想这是我经历的最艰难的时刻，仿佛有一场海啸在内心翻腾，可我无法言语也无法诉说，我想这就是种子，你种下了什么就收获了什么，所以，不抱怨，不悔恨，咬紧牙关，面对所有的一切，不躲避，不放弃，没有谁可以打倒我，允许自己难过三分钟，因为更多的时候是解决和面对。
莫斯科不相信眼泪，生活就是生下来，活下去……深呼吸，一切都会好的
最后一天出差准备回沪，临上飞机前的短暂时刻，竟然突如其来的被撞倒，倒下时我清晰地听到腰椎骨的咔嚓声，果然，不能动了。当下的那一刻，我除了祈祷千万不要骨折之外，没有责怪和懊丧，我想那就是百合花的故事，所有的结果都是我们曾经种下的种子。
让自己更淡定，也更能接受所有的瞬息万变和措不及防，一点一点的改变，在心里积累更多的善意。我相信那个撞我的人不是故意的，但会提醒他可以更加稳重和安全的行进，减少对他人的伤害，并在发生结果后学会不推诿和承担。
所幸，虽然痛了一夜，还好没有骨折，要坐一段时间轮椅了，不过，也是一种体验，发觉最近自己的心态特别平稳，在发生那么多不可思议的事后，没有焦虑和纠结，更多的是看到事情的本质，学会解决问题的方法。一切都可以接纳，一切都可以改变，这就是种子，你在三四月耕耘，七八月就会收获。
没有抱怨，也不觉得难过，只是真的知道自己老了。原本可以通宵达旦，现在一过十二点便觉体力不支，精力，体力，是真的大不如前，自然规律，无法抗拒，更无从躲避。内心很坦然，对生命所有的给予我从来都接纳，所以，并不惶恐。
只是，强度如此高的工作状态要改变，昨日半夜到上海，今晨一早起来，细想一下，今日要解决的事情有十多件，时间不够用，分配并不合理，效率也不一定高。所以，减负是今年必须的了。
做自己喜欢和擅长的事，跟志同道合互相陪伴互相支持的伙伴共事，放慢脚步，给自己一点时间旅行喝茶写书发呆，爱自己才是修行的开始。早安，世界和你，我们总会殊途同归。
梦想，使命，权利，接纳，融合，是的，还有这十个字，我一直背负在身上，仿佛没有我，世界就会倒退，仿佛，只有我可以去实现和解决。
可是，我太自私了，我自私到今天所有写的都是我自己哭天抢地的感受，而那些八年来自始自终陪伴着我的同事，伙伴，他们接受我的安排，听从我的指令，他们时刻维护我，照顾我，容忍我。
说出这些，其实需要勇气，一个人八年的痛悟，如果，做公益最后都是倾家荡产，那么还有谁可以前赴后继？我们为什么要求别人要捧着一颗心来不带半颗草走？真正让我领悟的，其实是最现实的问题。
我陷入长久的思考，今天的我需要更有条理的发展，需要更有规划的梳理，而这最根本的，就是赚钱！一切不以赚钱为目的老板都是混蛋！因为没有人有义务陪着你颠沛流离，没有人有责任为老板的梦想买单！
今日写下这些话，是要在这里，真正的告诉自己，告诉伙伴，接下来的日子，唯有找到出路，思路，才会有活路，唯有更努力才能有更大的潜力，让我们静下心来，分析，净化，筛选，放弃，重整，才有我们的未来，才能真正的站在人群中间，微笑面对！