“好，我已了解小白的状况。你体内的毒素受焱景力量影响虽被压制，但仍需化解。这是解毒丹，还有你那两根过于细弱的灵根，若无灵药辅助，且不抓紧修炼滋养使其壮大，一旦失去灵力维系，恐将消失。
因此，你需立刻壮大灵根，当前首要任务便是抓紧修炼。你此前随我习练古武，现今改为练气，二者相差无几。
这里有入门手册及助你修炼的丹药，你与焱景寻一处适合修炼之地，务必踏入练气期后再出来。医术之事暂且搁置。去吧。焱景，此事就拜托你了，丹药收好，务必照顾好他。”
姚云星嘱咐完白秋石，又对焱景拜托道，并抛出两瓶丹药，是给焱景的。焱景伸手接过，对着姚云星点点头，二人达成默契，不等小白反应过来，拉着他已经消失在姚云星的洞府中，找合适的地儿修炼去了。不踏入炼气是不会出现的了。
“你们几个，如今事情我已了解，你们晚上吃完饭和家人说一声，来我这里报到，我会看看你们是否能刺激出灵根。若不能，我亦有办法让你们如小白一般可以修炼。其实，你们修炼我所教导的古武，到一定境界后，也能以武入道，只是所需时间漫长。我担心其间会有变故，所以提前帮你们提升实力。好了，暂时没什么事，大家先散了吧。”
“是，师父，弟子遵命。”
几个弟子行完礼后，纷纷离开此处。此时，只剩姚云星与薄司言及外公外婆了。
姚云星拉过外公外婆的手，语气撒娇道：
“亲爱的外公外婆，我发现你们近来的灵力有了显着的增长呢！看到这一情况，我很开心，还好我特意精心炼制了许多丹药，希望它们能够助您二位一臂之力。只要外公外婆服下这些丹药，并坚持修炼，相信很快就能成功筑基啦！
一旦筑基成功，不仅身体各个方面都会变得更加强健，而且还能大大延长寿命哦！在此期间，也要感谢外公外婆不辞辛劳地帮助我教导那些徒弟们以及与部落中的人们相处融洽。
有了你们的支持和指导，他们一定会茁壮成长的！我相信我的部落一定会变得十分的强大。我也能更好的保护你们。”
“傻孩子，你这说的都是些啥话呀！外公外婆能够再度跟你重逢，心里头不知有多高兴呢！咱们既然都来到部落里来了，整天也没啥事可做。你不是正急着要快点成长起来嘛，这不正好，我跟你外公还算有点用，可以给你帮帮忙啥的。
这样一来，也是为了让咱一大家子将来能过上更美好的日子啊！好啦好啦，别撒娇了，赶紧跟外婆好好讲讲，你们在外头都碰上了些啥事儿？”
姚云星的外婆紧紧拉住她的小手，满脸慈祥地看着她，同时眼中也充满了好奇。
“行，外公外婆，我弄些茶点，咱们边吃边说。”
姚云星抬手一挥，便变出一些糕点和茶饮。四人就着糕点品茶，闲聊起来。当自己讲到和薄司言的遭遇，特别是提到与修炼者对战时，外公外婆不禁紧张得红了眼眶。外公更是轻轻地拍了拍薄司言的后背，以示安慰。在时而轻松、时而紧张的氛围中，自己将所要做的事及各种规划，都交代得一清二楚。
这一聊，就聊到了黑天，直到姬珩来叫姚云星四人，四人才反应过来，已经到了约定好的晚上聚会时间。
大家起身来到外面，如今的部落，桌椅餐具已经像模像样了，不似自己刚到来那会儿，吃饭连个正规的桌子都没有，餐具不是竹杯就是叶子的。如今广场上摆放好了桌椅。
跟随大家来到对应的位置坐好，桌椅是随便摆放的，姚云星一家子安排在了一张桌子上，花颜小梨也都回来了。
旁边是族长伯伯一家，熊岩已经能出来了，看起来恢复的不错。姬露露没有出现，刚生产完还要坐月子，至于几个徒弟也在自己的附近的桌子落座，包括他们的家人。
大家都热情的和姚云星薄司言打着招呼，大家落座后，开始上菜，一盘盘的菜肴端了上来，的确看起来不错，色香味都有了，看来大家厨艺进步也很大，最重要的原因，还是物质丰富了，才能做这么多。
白灼大虾，野鸡炖蘑菇，红烧猪排骨，酱大肘子，红烧鱼，爆炒蛤蜊，酸辣土豆丝，还有各种野菜，有凉拌，有炒制。一盘盘菜肴冒着香气，看起来着实不错，让人食欲大动。
“这是谁做的啊，我这才出去一个月，这手艺就变得这么好了？如今都能准备如此像样的席面了。堪称大厨啊。”
姚云星看着眼前的菜肴好奇的问道。
“姬小花这孩子，简直就是厨艺界的一颗璀璨明星！你教导了她一段时间，又给了她菜谱，她便整日沉浸在做饭和研究菜谱的世界里。我和你外公不过偶尔指点一二，她就能心领神会，立马做出美味佳肴来。
甚至，她还能根据现有的食材进行巧妙改良搭配，创造出令人垂涎欲滴的美食。你快尝尝吧，小花这孩子，把你当成她的偶像，一心想要在厨艺上有所成就，追求像你一样的高超厨艺。”
外婆赞叹不已的开口说道，不忘调侃姚云星。
姚云星对着外婆笑了笑，说道：
“外婆你就别调侃我了，我那还不是占据时代背景家世的便宜，如果这些都是小花做的，那她真是天才，毕竟好多调料都没弄出来，能做成这样，着实不错，我来尝尝看。”
姚云星十分认真地用筷子夹起一块排骨，轻轻放在外公碗里，接着又夹了一块放进外婆碗中，然后才满意地夹起属于自己的那一块。她将排骨送进嘴里，慢慢咀嚼着，顿时感受到一种无法言喻的美味。
这块排骨炖煮得恰到好处，肉质鲜嫩多汁，入口即化，每一口都仿佛能让人陶醉其中。排骨中的骨髓也被充分熬煮出来，与鲜美的汤汁融为一体，使得味道愈发浓郁醇厚。姚云星不禁瞪大了眼睛，露出欣喜的神色。
她紧接着又把目光投向桌上的那道野鸡菜肴。用筷子夹起一小块鸡肉，仔细品味着。这野鸡肉既保持了原有的嚼劲，又不至于难以咀嚼，口感极佳。再加上独特的调味方式，更是锦上添花，让人回味无穷。
接下来，姚云星尝试了其他菜品，无论是蘑菇的鲜美还是野菜的清新，都令她赞不绝口。尤其是那些野菜，只是经过简单的烹调，却散发出令人难以抗拒的自然香气；而大虾则已经细心地去除了虾线，虾肉鲜嫩甘甜，让人吃得津津有味。
随着一道道菜肴下肚，姚云星心中的惊喜之情愈发浓烈。姬小花作为厨师，显然并未过分依赖各种调味料的堆砌，而是巧妙地运用了每种食材本身特有的风味，将其发挥到极致。这种对于食物本味的尊重和呈现，无疑是一种更高境界的烹饪艺术。
在姚云星品尝菜肴的时候，姬小花就已经来到姚云星身边，神情紧张又期待的看着姚云星。姚云星全部品尝一遍，十分满意的放下筷子，端起水杯，喝了口茶水，润润嗓子。转头看向站在一侧的姬小花，面带微笑，语气温柔着对姬小花说道：
“小花，好久不见，如今看起来精神了不少，不似之前那般怯懦了。真是女大十八变，越变越漂亮了！尤其是你这厨艺，堪称突飞猛进，才短短一个月的时间，你便已经脱胎换骨，摇身一变成为大厨了。
我不知道其他人的厨艺如何，但就我目前尝过的为数不多的几次别人做的饭菜来说，小花你做的绝对是最棒的，可谓是色香味俱全！你果真是天赋异禀，厨艺彷佛是你与生俱来的超能力。
这样的你，值得一切奖励！我一定要好好地表扬你。你想要什么，无论是精神上的还是物质上的，我能做到的，我都愿意满足你。”