三天后，江翰林看着一脸坚毅的站着马步的阿七，江翰林眼中赞赏的光芒越发凸显，只见阿七的身体看似平静，但在江翰林的感应中却起伏不断，配合上那独特的呼吸，一缕缕灵力在其体内穿梭而过，修复着其肌肉的酸涩和身体的疲惫。
阿七的呼吸悠长，每一口都仿佛要将四周的空气吸干，而吐气却微不可查，绵绵不断。
又过了半个小时，阿七才缓缓睁眼，起身，看到江翰林站在其身边古井不波的神情，憨笑着说道：“师傅。”
“不错！马步现在被你站出一些感觉了，现在身体的感觉怎么样？”江翰林淡然开口道。
“我感觉现在腰腹、腿部都比之前要有力多了，跑步的速度，跳跃的高度还有耐力都比之前强很多。”阿七如实的说着自己的感觉。
“嗯！”江翰林点点头，然后说道：“既然基本功已经练出了一些感觉，那么现在，我会传你一些防身的招式，同时进行下一步的训练。”
阿七眼中闪过惊喜的光芒，然后说道：“师傅，你要传我什么啊？”
“为了避免你加入冥宗遇到障碍，我不会教你任何功法，只会教你一些功夫招式用以防身，同时还能加强你的身体，使你的身体达到人体巅峰。”江翰林眼中闪过一丝迟疑，然后缓缓说道：“我不知道如此教导你，对你是好是差，若是你因此进不了冥宗，你便就此跟着我吧！”
阿七却是毫不在意的笑了起来：“能一直跟着师傅，我当然是求之不得的事情，师傅是现在天下间对我最好的人，如果因为师傅的教导就进不了冥宗的话，那冥宗不进也罢，反正我进冥宗也是为了让自己变强，现在跟在师傅身边也可以变强，冥宗进不进就没那么重要了。”
“到时候再说吧！”江翰林一声叹息，然后缓缓说道：“现在我教你的功夫名为八极拳。”
“八极拳？听名字就感觉很霸气。”阿七一脸的兴奋之色。
笑了一下，江翰林缓缓说道：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。天地之间，九洲八极，此拳其名为八极拳，寓意为发劲可达四面八方极远之地。”
看着不断点头的阿七，江翰林继续说道：“八极拳属于短打拳法，其动作刚猛，进攻朴实无华，发力极为迅猛，与你的性子倒是颇为贴合。”
默默的点点头，阿七就这样热切的看着江翰林，不再说话。
只见江翰林脚尖一点，然后已经距离阿七十数米之外，将自己身体下沉，两腿微弯，脚下不丁不八的站立，两手置于身侧，慢慢抬起，一只手掌外翻，另外一只手掌暗藏于胸前。
“八极拳发力于脚跟，行于腰际，力道贯于身体各处，爆发力极大。”
“八极拳有六开八招之说，六开指的是顶、抱、单、提、挎、缠、练。练六开，要以三靠三合为要点，招不离胯。此六开共分为八式，称之为金刚八式。看好了！”
江翰林一边说着，一边开始演练了起来：“第一式撑锤，又叫崩弓窜箭极！”
说着，江翰林身体如弓，脚下微微顿足，整个人如同利箭一般窜出，带起一阵强烈的风声。
“第二式降龙，又称为五岳朝天锥！”使出第一式的江翰林身体瞬间停下，身体前倾，两掌外翻，冲天一掌打出。
“第三式伏虎，又叫六合扑地锦！”只见江翰林两掌收回，身子如同猛虎般扑出，两掌下压至胯部，一阵狂风将地上的落叶吹散，可见江翰林用力之大。
“第四式劈山，又称劈山斧加钢！”江翰林一式伏虎之后，身体再度立直，单掌树起，高举过头顶，由上自下劈来。
“第五式探马，又称登山探马准！”江翰林一劈之后，脚步向前微微移动，同时手掌由劈改为下压，手臂弯曲如蛇，向前方空门探去。
“第六式虎抱，又称圈拦虎抱急！”江翰林身体骤然下沉，两臂外伸，如同拥抱情人一般，双臂向内狠狠搂去。
“第七式熊蹲，又称熊顿硬靠挤！”双臂一搂之下自然垂落，身体猛然向前一靠，顿时，阿七只觉得宛如一头蛮兽向前冲来，强烈的风声就算遥隔10米之外，都能感受到劲风拂面。
“第八式鹤推，又称鹤步推山稳！”江翰林手掌虚迎前方，脚尖连连点地，带动整个身子向前。
八式使出，江翰林猛然间收手，气息丝毫不变、就仿佛刚才只是拍了下衣服这么简单。
“好厉害！”阿七眼中越发热切，看着江翰林，满脸的“快教我”的神情。
而江翰林则是淡淡的说道：“八极拳与敌交手，先开门后进招，这八式是让你破敌防守之用，后面这八招才是真正的杀招，看清楚了！”
江翰林话音刚落，身体又是一个纵跃：“第一式，阎王三点手！破开敌人防守之后，劲力贯于指尖，攻敌太阳穴、眼睛、咽喉三个方位，三手之下，不死也残！”边说，江翰林边跃到了庭院中的一颗大树前，右手食、中二指并列如剑，在这颗大树的一侧直戳而下，然后又双指分开，在大树的正中方位一抠，接着又是双指并列，在下方一戳。
看着大树上面的四个坑洞，阿七忍不住咽了一口口水，觉得自己面部有些发凉。
紧接着，江翰林再次出声：“第二招，猛虎硬爬山！此招以两掌一肘作为要点，其一明确掌握远、中、近三门的开阖生克，其二要连环手、肘、肩三者的衔接吞吐，三要灵活运用点、线，面三者的配置变化。是以需要手、肘，肩三者劲力变化随心，更要以长劲、中劲、短劲随遇而发。”只见江翰林两掌连连拍在树上，然后收掌出肘，一肘向着树面狠狠砸去。
“第三招迎门三不顾！”江翰林的身形接连而动，剩余招式尽皆一气呵成：“第四招霸王硬折缰，第五招迎风朝阳掌，第六招左右硬开门，第七招黄莺双抱爪，第八招立地冲天炮！”
每一招，江翰林都将所有的动作要领讲解了一遍，同时身体也在做着示范，最后一招使出时，只听“轰隆”一声，被江翰林摧残半天的大树应声倒下，溅起一阵尘土。
“不要觉得师傅我厉害，所以用什么招式都厉害，我示范的时候，用的身体素质只是和你相当，所以，只要你能练成，也可以轻易做到这一点。”看着阿七，江翰林正色说道：“这些只是大致的招式技法，打给你看，只是先让你了解一下，你现在需要先从基本功开始练起。”
江翰林一边说着，一边走到阿七的身旁，然后说道：“要练八极，先要学会六劲合一。”
“六劲合一？”阿七迷茫的看着江翰林，问道：“哪六劲啊？”
无奈的一声叹息，江翰林只能说皇极大陆与华国文化差异太大，不过还是解释道：“六劲就是六开，顶力，也是八极拳最主要的发力方式，即头、肩、肘、手、胯、膝、足、尾六大部位向前、后、左、右、上、下六个部位发出的支撑之力。”
“抱力最主要是用来防御的，发抱力时，要与顶力力道相当，劲力的方向想反，以求在任何情况下都能保持身体平衡。”
“单力是利用上肢的劈、撩、扶等技法，像鞭子抽打一样，无具体发力方向，需要随机应变，同时，身躯下沉，以保持稳定。”
“提力就是向上方或是斜上方发出的力，如刚刚的降龙式一样，在身体移动时，只要一抬腿、一移脚，都必须要有一个向上的提力。”
“胯力就是利用身体重心为轴，正反旋转下沉并发力，有肩胯、腰胯之分，肩胯旋力向内，腰胯旋力向外。”
“缠力是弯曲横向发出的缠绕之力，多用于手与身躯的配合。”
最后，江翰林总结道：“这六种力单看都是分开的，但是如果任何一个动作都只有一种力的话，威力都会极小，只有六力合一，一招一式间六种力道混合为一，你方才有资格说自己有了习练八极拳的资格。”
“不是吧！师傅，听你说着，我都觉得好难，这还只是有了资格？”阿七又是一张苦瓜脸，可怜巴巴的看着江翰林。
“自然，六力合一之后，你还需要再练习十六大步。除了马、弓、赴、虚、盘五种基本步法之外，还有跺、碾、闯、击、抢、提、翻、盘提、跟提、翻提、搓提、半步等等步法，而这些步法都需要你融汇贯通，贯彻到你的身体本能之中，从而做到随心所欲的境界。”江翰林淡淡的看着阿七，缓缓说道。
“那，师傅，八极拳练到绝顶，是什么情景？”阿七好奇的问道。
摇摇头，江翰林淡淡的说道：“任何一门功夫都没有所谓的绝顶，你达到的只是你自己的巅峰，而不是这门功夫的巅峰。”
“那，师傅，可以给我示范一下吗？”阿七期待的问道。
沉思了片刻，江翰林淡淡的说道：“跟我来吧，虽然我的八极拳没怎么用过，但是让你开开眼，还是足够的！”
阿七顿时大喜过望，急忙跟着江翰林的步伐向外走去。